身高：167cm　　宗教：基督教　　籍贯：广东　　家庭成员：爸爸，妈妈，姐姐　　语言：广东话，普通话　　嗜好：演戏，看戏，唱歌，食野，画画　　擅长：唱歌、跳舞、做小手工　　最喜欢的食物：朱古力、百力滋、甜品、雪糕　　最喜欢的玩具：Barbie公仔、米奇公仔、米妮公仔、煮饭仔　　沈卓盈 生活照(16张)最喜欢的卡通人物：米奇　　最喜欢的儿歌：长腿叔叔、小老鼠与大花猫、乌卒卒、小忌廉、美少女战士、蓝精灵　　最尊敬的人：妈妈、爸爸、中学校　　活跃时期：2006年至今　　好友;徐淑敏、胡杏儿、黄宗泽　　人物简介　　为无线电视旗下经理人合约艺员，主要担任节目主持，亦有参与剧集演出。直至古灵精探B所扮演的陆安彤 陆安彤 Icy播出后，因角色的冷艳形象而渐渐令人认识。　　沈卓盈于2002年参与第四届《TVB周刊》封面女郎选举获得冠军而入行，其后拍过不少广告，以2005年的《优の良品》广告中的演出最为令观众留下印象，当时被称为「良品妹」。　　于2006年，沈卓盈有机会与当届港姐徐淑敏与及才子王贻兴合作主持资讯节目《最紧要正字》，而终于令观众对其名字留下印象。　　《最紧要正字》播毕后，徐淑敏就立即在剧集《缘来自有机》担任要角。但沈卓盈命运就和徐淑敏截然不同，她随后虽有机会开始参与拍剧，但只担当一连串茄喱啡性质的角色，例如在《学警狙击》充当配角左轮的情妇，及在《巾帼枭雄》演出大奶奶的年轻版等。直至在《古灵精探B》播出后，因其角色陆安彤的冷艶形象而正式为观众所认识。　　沈卓盈和徐淑敏非常友好，徐淑敏出嫁时沈卓盈更充当其伴娘。　　沈卓盈的现任经理人是,Cindy。 演艺经历 2002年，沈卓盈参与第四届《TVB周刊》封面女郎选举获得冠军而入行，拍过不少广告，作为无线电视旗下经理人合约艺员，主要担任节目主持，亦有参与剧集演出。2005年拍摄《优の良品》广告，被称为“良品妹”。2006年，沈卓盈与当届港姐徐淑敏及才子王贻兴合作主持资讯节目《最紧要正字》。2007年，与王贻兴主持游戏节目《最紧要进步》。2009年2月，在苗侨伟、周海媚主演的警匪题材电视剧《学警狙击》中饰演左轮的情妇；4月在黎耀祥《巾帼枭雄》演出年轻版的大奶奶；8月，参演《古灵精探B》，饰演陆安彤。2010年，与TVB签订经理人合约；同年8月，在电影《翡翠明珠》中出演“盈公主”一角；2011年10月，参演古装台庆剧《万凰之王》中饰演成妃；10月31日，在年处境剧集《结·分@谎情式》中饰演林菁华。2012年4月，参演欧阳震华主演的电视剧《耀舞长安》；2013年2月，出演时装爱情单元剧《恋爱季节》，饰演Annie；与冯美基、杨思琦主持饮食节目《May姐有请》；7月，在吴镇宇、陈法拉、胡杏儿主演的电视剧《冲上云霄II》中饰演角色。 个人生活 沈卓盈于2005年与金融才俊麦伟汶交往，两人自从恋爱以来便十分甜蜜，不仅在公开场合大方牵手，还搬进男方家中同居。麦父麦镜开是测量师，麦家住在4000英尺的豪宅，市价过亿。2019年，沈卓盈发了一条社交媒体，宣布结婚喜讯。 社会活动 2009年6月，出席“2009世界女排大奖赛－香港”记者会。2012年5月，与其他TVB艺人一同出席万众同心公益金活动。2014年2月，沈卓盈与胡鸿钧等出席慈善遥控模型车比赛。 获奖记录 综合类 2002Space2最具模特儿潜质CoverGirl大奖（获奖） 2002第四届TVB周刊CoverGirl冠军（获奖） 2002Nikon至上镜CoverGirl大奖（获奖） 人物评价 沈卓盈身材很Sweet；有TVB“最美女配”之称。