什么方法可减少掉发
作者：未知侠名时间：2023-05-30 09:20:21
你好! “ ”正常的掉发是新陈代谢哦！ 影响发质和掉发的原因很多： 1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染。6、季节变换等。 给你几个建议： 1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。 2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。 3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。 4、你可以用蓓霓芬的柔润调理香波和护理液 人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。 祝你健康快乐！！！
你好!
“有什么方法可以减少掉发”
影响发质和生长的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染等6、季节变换（秋天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦）。
给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。
祝你健康快乐！！！
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