我同位感冒了我怎么预防啊~~

1.保证充足的睡眠，千万别熬夜；
2.根据冷热，加减衣服；
3.吃饭不宜过饱，保持规律，最近少吃过辛辣的、难消化的，保持大便通畅；
4.早晨醒来第一件事，先喝一杯温水，白天适当多喝水；
5.心情保持舒畅，凡事尽量往好处想，相信自己的抵抗力；
6.适当参加体育锻炼，尤其是高三时期，非常有用，但不宜过累，微有汗为度；
7.想打喷嚏时，一定要打出来，甚至要主动打出来；
8.出门前，每天可抹少量醋在鼻孔里。据说一伙海盗用这种方法躲过了欧洲那次席卷致死人数超过两次世界大战的暴发流感。

概括起来，慎起居，节饮食，适劳逸，调情志，善避疫，能做到一半，不光能预防啊，你还能长寿，吃感冒药预防感冒适得其反，呵呵，祝你高考成功，相信自己哟！ 你可以吃一些预防感冒的药，象板蓝根等。。。叫你同学多穿衣服，很快就会好的，带点口纸，以备不时只需哦，祝你同学感冒早点好哟~~~ 你可以吃一些预防感冒的药先，如：板蓝根，预防流感之类的，或者同学咳嗽时用纸或口巾捂住鼻子，叫他多穿点衣服。。。。。。 平时喝点板蓝根 喝板蓝根啊 吃维生素c也能增强抵抗力

再看看别人怎么说的。