我现在140斤我想减肥，不想吃药，最好三个月能瘦到一百斤有什么方法吗？
作者：未知侠名时间：2022-11-18 06:17:55
亲你知道亚麻酸吗？它不是药，搭配酸奶可以有效的减肥，要了解一下吗
加强锻炼，合理饮食，这样才安全
可以吃既有利于减重、又有益于健康的营养品。
听说喝酸奶就能减肥啊
再看看别人怎么说的。
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